വേനൽക്കാലം എത്തി, അതിനാൽ മുഖകാന്തിക്ക് മങ്ങലേൽപ്പിക്കുന്ന പലതിനേയും നേരിടാൻ തയ്യാറാകേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ ചൂട് കൂടാൻ കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴ...

 വീട്ടമ്മമാരുടെ പോഷക ഭക്ഷണക്രമം വീട്ടമ്മയുടെ ആരോഗ്യമാണ് കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം. എന്നാൽ കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്ന തിരക്കിൽ വീട്...

സ്വാഭാവികമായ രീതിയിൽ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള നിരവധി മാർഗങ്ങൾ പ്രകൃതിതന്നെ ഒരുക്കി വച്ചിട്ടുണ്ട്. ശരീരകലകളുടെ നിർമാണത്തിന...

  RAINY-DAY FASHION TIPS Add colour! Don't be terrified to wear something dazzling and fun on a rainy day. Bad weather can be dishearten...

തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം നിങ്ങൾക്കും 1. കാരറ്റിലെ വൈറ്റമിൻ സി, കരോട്ടിൻ എന്നിവ ചർമ്മത്തിന് നല്ലതാണ്. ദിവസവും കാരറ്റ് കഴിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കാരറ്റ്...

കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ 6 ടിപ്സ്  കണ്ണുകളിലുള്ള മേക്കപ്പ്, അത് സാധാരണ കൺമഷിയാണെങ്കിൽ പോലും തുടച്ചുമാറ്റാതെ ഉറങ്ങാൻ പോകരുത്. മേക്കപ്പ് റിമൂവർകൊ...

ചെലവില്ലാതെ  സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം  മുഖത്തിന്റെ വശ്യതയാണ് സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ലക്ഷണം. എന്നാൽ മുഖസൗന്ദര്യം മാത്രമല്ല അടിമുടി സൗന്ദര്യം നിലനിർത്തിയാല...

ആരോഗ്യരക്ഷയ്ക്ക്  കാബേജ് പതിവായി, ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ കുടലിലെ പ്രശ്നങ്ങളും, പുണ്ണുകളും മാറും.   വയറിളക്കത്തിന് തൊലിയോടെ ആപ്പിൾ കഴിക്ക...

മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് • തേങ്ങാപ്പാൽ ചെറുനാരങ്ങാനീര് ചേർത്ത് തലയിൽ പുരട്ടി തല കഴുകുക. ഇത് താരനുള്ള മികച്ച പ്രതിവിധിയാണ്.  • തേങ്ങാപ്പാലിൽ കുര...

രോഗങ്ങളെ അകറ്റാൻ ലഘുചികിത്സകൾ തലവേദന:   ചുക്ക്, കുരുമുളക് ഇവയിലേതെങ്കിലും ഒന്ന് അരച്ച് നെറ്റിയിൽ പുരട്ടുക. രാസ്നാദിപ്പൊടി ചെറു നാരങ്ങാനീരിൽ ...

മേക്കപ്പിലുടെ മാറുന്ന മുഖവും സൗന്ദര്യവും ഒരു വ്യക്തിയുടെ മുഖം മേക്കപ്പ് എന്ന കലയിലൂടെ വളരെയധികം വ്യത്യാസങ്ങൾ വരുത്താൻ കഴിയും. മേക്കപ്പ് പ്രഥ...

പാദങ്ങൾ സുന്ദരമാക്കാം  വീതികൂടിയ പ്ലാസ്റ്റിക്ക് ഡബ്ബിൽ കണങ്കാൽ മുങ്ങുന്ന അളവിന് ചൂടുവെള്ളം നിറച്ച് അതിൽ ഒരു കൈപിടി കല്ലുപ്പ്, ഒരു ടീസ്പൺ ബദാ...

ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും പേരയ്ക്ക  പേരയ്ക്ക എന്ന ഫലം പോഷക സമൃദ്ധം മാത്രമല്ല ഔഷധഗുണങ്ങളേറിയതും കൂടിയാണ്. ആർക്കും വാങ്ങി ഭക്ഷിക്കാൻ പാകത്...

കൂന്തലിനും ചർമ്മത്തിനും പ്രകൃതി നൽകുന്ന സൗന്ദര്യകവചം മുടികൊഴിച്ചിൽ എങ്ങനെ ത ട യാം?   നെല്ലിക്കയും നാരങ്ങാനീരും ചേർത്ത് അരയ്ക്കുക. ഈ മിശ്രിതം...

ഭക്ഷണക്രമം മഴക്കാലത്ത്   പാനീയങ്ങൾ ചൂടായി കുടിക്കുക. ചൂടു ചായയിൽ ചുക്കുപൊടി ചേർക്കുക. പാലിലും ചുക്കുപൊടി ചേർത്ത് കുടിക്കാം.  തെരുവോരങ്ങളിൽനി...

കാൽപ്പാദം സുന്ദരമാക്കാൻ മീൻകടി ചികിത്സ   തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തിനിടയിൽ ഉപ്പുറ്റിയിലെ കട്ടിത്തൊലികൾ കല്ലിലുരച്ചുകളയാൻ പലരും മെനക്കെടാറില്ല. ...

ചിരിക്കാം മുത്തുകൾ പോലുള്ള പല്ലുകൾ കാട്ടി ഏതൊരാളിന്റെയും വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ അടിത്തറയാണ് മുത്താക്കും ദന്തനിരകൾ. സാമൂഹ്യഅംഗീകാരത്തിനും, ആരോഗ്യ...

തലമുടി സംരക്ഷണവും ചികിത്സകളും തലമുടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കുറെ കാര്യങ്ങൾക്ക് പരിഹാരങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയാണ്. മുടികൊഴിച്ചിൽ, വരണ്ട തലമുടി തുടങ്ങി...

ഫേസ് ക്രീമുകളിലെ അപകടം    മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ മാറ്റുന്നതിന് അൽഫാ ഹൈഡ്രോക്സി ആസിഡ് കലർന്ന ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഈ ക്രീം കൂടുതൽ കാലം ഉപയോഗിച...

ചുരിദാർ ട്രെന്റ് ചരിദാറിന്റെ ട്രെന്റ് എപ്പോഴും ഒരു സൈക്കിൾ പോലെയാണ്. അതങ്ങനെമാറിമാറി വന്നുകൊണ്ടിരിക്കും. എങ്കിലും പല മോഡലുകളും ഇന്നും ചുരിദാ...

കൃത്രിമ നുണക്കുഴിയും സൗന്ദര്യവും സ്ത്രീകളുടെ കവിളിലെ നുണക്കുഴി കവി മനസ്സുകൾക്ക് പ്രചോദനമാണ്. നുണക്കുഴിയിൽ വിടരുന്ന ഭംഗിയെക്കുറിച്ച് എത്രയെത്...

നല്ല കാൽ പാദങ്ങൾക്ക്  * നിങ്ങളുടെ കാൽപ്പാദങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ അവസരം നൽകുക.  * പാദരക്ഷകൾ ധരിക്കാതെ ദിവസവും കുറെ സമയമെങ്കിലും നടക്കുക. * കഴിയു...

ആരോഗ്യ-സൗന്ദര്യ ടിപ്സ്  ഏറെ ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് പനംകരുപ്പെട്ടി. ആസ്തമാ, ഡസ്റ്റ് അലർജി, ജലദോഷം, കഫശല്യം എന്നീ രോഗങ്ങളുള്ളവർ ചുക്കും തിപ്പല...

വേനലിനെ  അതിജീവിക്കാം ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും എങ്ങനെ നിലനിർത്താം? ചില ലളിതമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിതാ.  വേനൽക്കാലമായാൽ ധാരാളം ചെറുനാരങ്ങ വാങ്ങി സ്റ്റോക്...

ഹെർബൽ ടീയുടെ ഗുണങ്ങൾ ഹെർബൽ ടീ പല തരമുണ്ട്. ഓരോതരത്തിലുള്ള ഹോർബ്സും ഓരോതരം അസുഖങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ശരീരത്തിന് സൗന്ദര്യവും ഓജസും പ്രദാനം ചെ...

നടുവേദന തടയാൻ... മധ്യവയസ്സിൽ വരേണ്ട മുതുക്, നടുവേദന ഇന്ന് നന്നേ  ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ കണ്ടുതുടങ്ങുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് പെൺകുട്ടികളിൽ. ഭക്ഷണവിഷയ...

വാഴപ്പഴം കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ   വാഴപ്പഴത്തിൽ ധാരാളം പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നറിയാമല്ലോ. ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് പ...

സുരക്ഷിത വ്യായാമം      ബാല്യം ഇന്ന് സംഘർഷഭരിതമാണ്. സ്കൂളിലെ വിദ്യാഭ്യാസസംബന്ധമായ സംഘർഷങ്ങളുടെയും മാതാപിതാക്കൾക്കുണ്ടാകുന്ന സംഘർഷങ്ങളുടെയും ഇ...

Search This Blog